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28 Mayo, 2019 0 Comentarios

En muchas ocasiones no sabemos cómo evitar pensamientos negativos ✅... No obstante hay SOLUCIONES que siempre funcionan que no aplicamos por muy evidentes que sean. Te cuento 2 trucos, sigue leyendo...

 

Cómo Evitar Pensamientos Negativos: TRUCO 1

Seguro que te ha pasado esto o algo equivalente… Te vas a comprar un coche nuevo, supongamos que un Golf por decir un modelo cualquiera… y entonces empiezas a ver Golf por todos lados. Te cruzas con Golf, ves aparcados muchos Golf, … ¿qué es lo que sucede? Nuestro cerebro está enfocado en un pensamiento fijo: quieres comprarte un Golf, estás haciendo números, estás comparando con otras marcas / modelos, etc. Ahora ves más Golf que nunca.

 

Si no paras de tener pensamientos negativos es probable que estés rodeado de negatividad, has de rodearte de positividad que igualmente existe para ver las cosas de diferente manera. En este otro artículo te hablaba sobre la actitud de siempre ser positivo.

Rodéate de POSITIVIDAD y tus pensamientos negativos se alejarán.

 

Cómo Evitar los Pensamientos Negativos: TRUCO 2

Es automático… cuando estamos cansados se nos nubla la mente, nos encontramos de mal humor y todo lo vemos más negro. ¿La solución? DESCANSA. Somos humanos y necesitamos descansar, no te creas que vas a ser el único en el planeta que no necesita recesos, dormir un mínimo de horas…

DESCANSA, tan simple como eso.

como evitar los pensamientos negativoscomo evitar tener pensamientos negativos

 

 

Si tienes en cuenta estas dos estrategias los pensamientos negativos recurrentes / malos involuntarios / incontrolables... serán menos. Funcionan en todos los casos, así de claro. Te ayudan a eliminarlos.

 

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Esto no te lo dicen… ¡Estar OBSESIONADO es IMPRESCINDIBLE!

DV

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David Vega
David Vega